海豚 · 半脑值夜班

再多讲一点

海豚和鲸一样是主动呼吸的哺乳动物，每一次呼吸都要有意识地做出决定，所以它不能像人那样「忘记呼吸」地睡过去。半脑睡眠（unihemispheric slow-wave sleep）让一侧大脑进入慢波睡眠，另一侧维持清醒，同步控制呼吸和游动；两侧轮流休息，可以连续多日不出现完整睡眠。

• 睡觉时海豚常有一只眼睁开，对应的是清醒的那半边大脑，浅睡眠状态下还会保持缓慢游动。
• 这种睡眠方式并不限于海豚，部分鲸类、海豹，以及一些鸟类（特别是长距离飞行的候鸟）也有类似机制。
• 睡眠剥夺对海豚的影响与哺乳动物类似，长期无法休息会出现明显的功能下降，说明睡眠仍是必需的。